Cambiamento

A Cura della Dott.ssa Biologa Nutrizionista Francesca Allieri

Arriva un momento in cui senti un’aria di CAMBIAMENTO soffiare, allora pensi di darci un taglio.

Mi metto a dieta, faccio movimento, voglio prendermi tempo per me, voglio migliorare la mia salute e benessere, sembra tutto così chiaro, lineare e tu sei determinato... poi cosa succede?

A volte non si è pronti, a volte non è abbastanza veloce il riscontro, a volte è più difficile del previsto.

Mi vengono in mente le parole di Ippocrate prima di guarire qualcuno chiedigli se è disposto a lasciar andare ciò che lo ha fatto star male.

La stessa declinazione si può dare al cambiamento se non sei pronto o disposto a cambiare alcuni aspetti, alcune abitudini resterai esattamente dove ti trovi adesso