DISCIPLINE OLISTICHE

Scopri le discipline che uniscono movimento, consapevolezza e benessere profondo.
Ogni percorso è pensato per accompagnarti verso un equilibrio armonico tra corpo e mente.

▸ GYROTONIC®

Disciplina che si avvale di macchinari progettati per guidare i movimenti in modo fluido, naturale e tridimensionale.
Scopri di più GYROTONIC ® 

▸ GRAVITY® Encompas

Allenamento innovativo con macchinari dedicati, che sfrutta la resistenza del corpo e la gravità per migliorare forza, postura e mobilità.
Scopri di più GRAVITY ® 

▸ PILATES REFORMER

Lezione individuale o in mini-gruppo con l'uso del Reformer, un macchinario che guida e intensifica il movimento. Aiuta a migliorare forza, allineamento  precisione e controllo posturale.
Scopri di più Pilates Reformer