Raccomandazioni / Benefici

Le conseguenze di un lavoro sedentario, lo stress, i disturbi legati all'avanzare dell’età possono incidere negativamente sulla nostra efficienza e qualità della vita.

Il GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® è il più ESCLUSIVO ed EFFICACE metodo per risolvere molti problemi traendo benefici quali:

  • MIGLIORE COSCIENZA CORPOREA
  • POSTURA CORRETTA
  • MUSCOLATURA PIÙ TONICA
  • MAGGIORE FLESSIBILITÀ, ELASTICITÀ E FORZA DELLA COLONNA VERTEBRALE
  • MAGGIORE ESTENSIONE ARTICOLAZIONE (più sane e mobili)
  • MAGGIORE RESISTENZA MUSCOLO-TENDINEA
  • RIDUZIONE DEI MICROTRAUMI DA STRESS
  • STIMOLAZIONE DEL LIQUIDO SINOVIALE
  • STIMOLAZIONE VASCOLARE E LINFATICA
  • MAGGIOR CONTROLLO PSICO-FISICO
  • MIGLIORAMENTO DEL METABOLISMO
  • MAGGIOR PRODUZIONE DI ENDORFINE
  • MIGLIOR EQUILIBRIO E COORDINAZIONE NEURO-MUSCOLARE
  • FISICO PIÙ TONICO E ARMONIOSO

RACCOMANDATO per chi soffre di:

  • dolori al tratto cervicale (cervicalgia)
  • dolori lombari (lombalgia)
  • lombo sciatalgie
  • spondilolisi
  • dolori articolari
  • artrosi
  • lassità tendinea e legamentosa
  • scoliosi, cifosi e lordosi
  • ernia del disco
  • ansia, stress, depressione

Validissimo strumento per alleviare ed eliminare qualsiasi dolore associato ad una patologia della colonna vertebrale e non solo.

Da non sottovalutare l'importanza che ha come scopo preventivo.

  • Migliora la mobilità delle articolazioni e l’uso pieno della capacità motoria in ogni direzione rivelandosi utilissimo per il recupero dopo infortuni a spalle o ginocchia.
  • Serve a rendere la persona più consapevole e padrona del proprio corpo per rieducarlo dagli atteggiamenti posturali errati e facilitarlo nei movimenti quotidiani.
  • Grazie all'interesse sempre maggiore da parte della comunità medica internazionale il GYROTONIC ® si è affermato in tutto il mondo tra le migliori tecniche di riabilitazione fisica per il recupero funzionale.
  • Adottato con successo da medici, osteopati e fisioterapisti nelle terapie di riabilitazione rivolto a tutte le persone, dai bambini agli anziani, che presentano squilibri strutturali e funzionali.
  • Avendo la possibilità di offrire diversi "programmi" viene usato anche come sistema di allenamento psico-fisico.
  • Attualmente è il metodo più evoluto e richiesto dai professionisti dello sport,(danzatori, golfisti, nuotatori, atleti, ecc).

A chi sono rivolte?

Grazie alle loro adattabilità ed estrema versatilità, non hanno alcuna limitazione di età, sesso o condizioni si salute. La loro pratica è rivolta a tutti.

La metodologia è indicata anche, con discreti miglioramenti, in situazioni disarmoniche come scoliosi, ernia, postura scorretta, problematiche posturali post traumatiche, rigidità delle catene muscolari, forme fibromialgiche, in prevenzione all'osteoporosi, per le future mamme o neo mamme, adolescenti in fase di crescita, sportivi che vogliono differenziare l'allenamento.

Chi può praticare GYROTONIC® o GYROKINESIS ®?

Entrambi sono indicati a tutti i tipi di persona, (sportive, sedentarie, gestanti), e con problematiche, senza limiti di età, (dai 10 anni in su), basta che la persona sia convinta di voler iniziare un percorso di cambiamento.

In conclusione sono indicati a chiunque aspiri al BENESSERE PSICO-FISICO e che voglia PRENDERE COSCIENZA del PROPRIO CORPO dal bambino all'età adulta inoltrata.

Il trattamento primario in un Clinica Ortopedica di successo: Il Metodo GYROTONIC ® e GYROKINESIS ®

Intervista a Thomas Wolburg Fisioterapista / Responsabile Terapia Fisica presso la Clinica Rheintal - Preparatore Atletico - Gyrotonic Master Trainer - 26 otobre 2017

https://www.gyrotonic.com/primary-treatment-successful-orthopedic-clinic-gyrotonic-method-gyrokinesis-method/